現代家長多數都要兼顧繁忙工作，很多時間要準備天然又健康的食物給小朋友實在是一項挑戰。幸好現今科技先進，選舉信譽良好的健康食品公司，確實有很多不同種類的營養小食幫兒童補充發育所需營養，讓小朋友於進食營養食物有更多樂趣之餘，更可給爸媽節省很多時間。
例如可以選擇加添維他命或礦物質的糖、加添魚油或鈣質的忌廉乳液、橄欖油高纖麥餅、天然乾果等。而選擇營養小食給兒童的時候，可以注意以下幾點︰
- 添加的營養種類
- 添加的營養份量
- 是否有機來源
- 是否含有太多添加劑
- 是否添加糖份，易蛀牙及致肥
- 食用方法，避免過量食用
營養（每食用份量）
- 134毫克奧米加3
- 42毫克奧米加6
- 13毫克奧米加9
- 50毫克DHA
優點
- 全植物成份天然純淨
- 無任何人造調味及色素
- 不含魚類、花生、奶、蛋、大豆、麩質等，敏感體質的兒童也可安心食用
- 特別選用天然檸檬和香橙味
- 易於咀嚼，美味又有益